M&MP

MMP Magazyn Online
>MMP Magazyn Online handelextra.pl

Archiwum

"Polityka" wydaje poradnik "Trzymaj Formę"

Magdalena Soroczyńska | 27 lipca 2020, 06:00

Magazyn w sprzedaży pojawi się 29 lipca i będzie dostępny przez trzy miesiące.

"Polityka" wyda trzeci numer serii wydawniczej „Żyjmy Lepiej” – poradnik „Trzymaj Formę”, czyli praktyczne kompendium wiedzy na temat naszego ciała i tego, jak utrzymać je w sprawności. Czytelnicy dowiedzą się m.in., jakie są możliwości ludzkiego organizmu, jaką aktywność fizyczną najlepiej wybrać, jak bezpiecznie ćwiczyć, aby zapobiegać kontuzjom, oraz dlaczego odpowiednia dieta jest ważna w powrocie do formy. Wydanie zawiera także propozycję 30 prostych ćwiczeń do wykonania w domu. 

Poradnik „Trzymaj Formę” (164 strony, cena 24,99 zł) dostępny będzie od 29 lipca 2020 r. przez trzy miesiące w wybranych punktach sprzedaży prasy, w sklepie internetowym sklep.polityka.pl oraz w prenumeracie cyfrowej Polityka.pl.

Redaktorem serii „Żyjmy Lepiej” jest Katarzyna Czarnecka.

 

Czytaj więcej na temat: , , , , , ,